IL SOLE VI PREPARA ALLE OLIMPIADI

Già nell’antichità i medici utilizzavano il potere dei raggi solari come metodo curativo. Non è noto se gli antichi olimpionici avessero inserito, in modo consapevole, il sole nei loro allenamenti. Si può tuttavia ritenere che anch’essi, nei luoghi di allenamento, preferissero lavorare all’aria aperta e aumentassero così la propria forza. E non avevano affatto torto, come oggi, a più di 2000 anni dai primi giochi olimpici nell’Ellade antica, è stato dimostrato anche scientificamente.

Nella base olimpionica Rhein-Ruhr a Essen il medico sportivo Dott. Dietmar Alf ha sottoposto a sedute di lettino solare gli sportivi delle più svariate discipline. Il nodo cruciale dello studio risiede nella documentazione scientifica degli effetti a lungo termine dei raggi UV sull’efficienza dei campioni. Una volta alla settimana i candidati venivano mandati in solarium con caratteristiche simili ai solarium naturali e qui esposti a dosi di raggi UV ben al di sotto di quelle che provocano ustioni. Il risultato: in tutti questi campioni venne registrato un miglioramento dell’efficienza.

In seguito a questo trattamento "naturale", il sistema immunitario degli atleti era più forte che mai. Tutti coloro che avevano preso parte al programma si dimostrarono in seguito meno soggetti alle infezioni. Questo fatto fu naturalmente di grande rilevanza per gli sportivi nella preparazione per i giochi olimpici di Sidney.

Quanto detto per i campioni vale naturalmente anche per i "normali" utilizzatori di lettini solari: una regolare frequentazione dei solarium aiuta a migliorare la forma fisica. Allentare la tensione, rilassarsi e al tempo stesso migliorare la forma fisica, grazie ai moderni solarium ciò e possibile in qualunque momento. Quindi un motivo in più per frequentare regolarmente un centro solare.